Gimnasio
El gimnasio del CSCyD cuenta con áreas y equipamiento para realizar entrenamiento de fuerza, trabajo cardiovascular y acondicionamiento físico, con opciones para diferentes formas de entrenamiento.
Horarios
Martes a viernes
07:00 a 19:30 horas
Sábados y domingos
07:00 a 18:00 horas
Lunes: cerrado por mantenimiento.
Equipamiento
🏃Cardiovascular
Contamos con:
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Caminadoras
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Elípticas
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Bicicletas estáticas
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Bicicletas recumbentes
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Equipamiento cardiovascular CYBEX y Life Fitness
💪 Entrenamiento de fuerza
El área cuenta con:
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Mancuernas
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Barras olímpicas y estándar
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Discos
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Bancos de diferentes posiciones
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Racks
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Máquinas para piernas
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Máquinas para pecho y hombros
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Máquinas para brazos
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Equipamiento para abdomen y espalda
🧩 Entrenamiento funcional
También cuenta con:
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Módulo funcional de 4 estaciones
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Banco pliométrico
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Pelotas medicinales
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Bosús
Antes de entrenar
¿Necesito reservar?
Sí.
Las personas usuarias deberán agendar su sesión con un día de anticipación.
💳 Costo
Sin costo adicional para:
✔️ Usuarios inscritos al CSCyD
✔️ Personas que hayan realizado el pago correspondiente a visita por día.
Edad de acceso
Menores de 16 años
No se permite el acceso al gimnasio.
16 y 17 años
Las personas de 16 y 17 años pueden utilizar únicamente el área de cardio y deberán permanecer acompañadas por un adulto en todo momento.
Recomendaciones para tu entrenamiento
Para mantener el equipo y las instalaciones en buenas condiciones:
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🧺 Lleva tu propia toalla.
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💧 Puedes ingresar con bebidas hidratantes.
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🍽️ No está permitido ingresar alimentos.
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🧼 Limpia el equipo después de utilizarlo.
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📝 Registra tu entrada y salida.